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Mes prestations
COACHING
Qu’est-ce que le coaching ?
Le coaching est l’accompagnement d’une personne, ou d’un groupe, que ce soit dans le milieu professionnel ou personnel, vers un objectif souhaité, dans un cadre d’écoute, de bienveillance, de respect et de confidentialité.
« Il s’intéresse aux possibilités futures, pas aux erreurs passées » extrait du livre « Le guide du coaching au service de la performance »
Sir John Whitmore
N’étant ni psychologue ni psychothérapeute, le coaching ne remplace pas un suivi psychologique ou psychothérapeutique.
Pourquoi se faire accompagner par un coach ?
Vous est-il déjà arrivé de vous dire :
« Je ne sais pas ce que je veux, mais je sais ce que je ne veux plus »
« Je ne suis plus à ma place, je veux retrouver mon vrai moi »
« J’ai besoin de liberté et de sérénité »
« J’ai trop fait ce qu’on attendait de moi, je veux que cela change »
« Je ne suis plus motivé(e) par ce que je fais, je n’ai plus d’énergie »
Faire appel à un coach pour vous accompagner peut vous aider à :
Déterminer un objectif et étudier sa faisabilité
Retrouver confiance en vous
Améliorer votre communication avec les autres
Trouver vos réponses pour prendre vos décisions
Vous réorientez professionnellement
Mieux vous connaitre et vous assumez
Vivre en harmonie avec vous-même
Vous seul pouvez être acteur de votre démarche. Toutes les techniques que j’utilise partent du principe que vous avez toutes les ressources en vous dont vous avez besoin.
« Je suis maître de mon destin et capitaine de mon âme » WH Henley
Mon approche
Mon accompagnement est basé sur l’écoute, la bienveillance et le non jugement dans le respect de l’individu, valeurs importantes à mes yeux. Lors de nos échanges, nous mettrons en évidence les blocages, les croyances limitantes ou tout autre frein qui vous empêchent d’avancer et d’être bien. C’est un moment privilégié où vous pouvez vous exprimer librement. Le corps et l’esprit étant étroitement liés et indissociables, le corps exprime souvent la souffrance, consciente ou inconsciente de l’esprit. C’est un indicateur à prendre au sérieux. Je choisis dans ma boite à outils, ceux qui me semblent les plus adaptés à vos besoins, dans le but de vous apporter un mieux-être. Je vous accompagne alors à trouver vos propres solutions. « Bien dans sa tête, bien dans son corps » est une devise qui prend tout son sens.
A la découverte de soi
Il arrive parfois un moment dans notre existence où nous souhaitons faire le point sur notre vie et surtout sur l’orientation que nous voulons lui donner.
Que diriez-vous de comprendre qui vous êtes devenu à travers l'analyse de vos réactions, vos comportements, vos croyances, vos expériences? De connaître vos axes d’épanouissement ? D’exploiter votre potentiel naturel pour prendre plaisir dans ce que vous faites ?
Potentiel naturel ai-je écrit ? Eh oui ! La bonne nouvelle est que nous en avons tous un ! Par contre, il se peut que vous n’ayez pas conscience du vôtre ou peut-être ne l’exploitez-vous pas encore. Exploiter son talent naturel, c’est être performant, motivé, en adéquation avec ses valeurs.
Mon accompagnement est conçu pour toute personne qui souhaite mieux se connaître, aller à la rencontre de qui elle est vraiment ou trouver sa voie professionnelle. Nous pourrons également intervenir sur d’éventuels blocages qui seront mis en lumière.
Si vous avez décidé d'avancer et de vous épanouir aussi bien dans la vie personnelle que professionnelle, alors partons à la rencontre de vous-même !
Mes prestations sont également adaptées en entreprise dans le cadre d’un recrutement, d’une gestion de carrière… Elle permet d’évaluer l’adéquation des caractéristiques d’un poste et le talent naturel d’un candidat.
70€
DURée Séance : 1h
100€
DURée Séance : 1h30
Tout en privilégiant le face à face physique, j’accepte un accompagnement par Skype si la rencontre est impossible.
SOIN ÉNERGÉTIQUE REIKI
Qu’est-ce que le Reiki?
Le Reiki est une méthode japonaise naturelle permettant au praticien de canaliser l’énergie universelle et de la transmettre à une personne par imposition des mains à la surface du corps. Elle se pratique allongé sur une table de massage tout en restant habillé. L’énergie opère où la personne en a besoin.
Pourquoi un soin énergétique ?
Par ces soins énergétiques, je vous propose d’harmoniser les centres d’énergie de votre corps. Le Reiki est efficace pour libérer des tensions, des blocages aussi bien sur le plan physique, psychique qu’émotionnel. Il peut amener à prendre du recul sur les évènements. Les sensations et les effets pouvant être ressenties pendant ou après le soin sont propres à chacun. J’adapte les positions des mains en fonction du besoin.
Cette pratique peut également apporter une profonde relaxation ou « recharger les batteries ».
C’est un moment calme que vous vous accordez, dans une ambiance musicale douce.
Soin énergétique Reiki
N’étant pas médecin, je ne fais aucun pronostic. Les soins énergétiques ne remplacent en aucun cas un avis médical ou une prescription médicale. Ils peuvent cependant y être complémentaires.
50€
la séance
MASSAGES
Qu’est-ce qu’un massage bien-être ?
Le massage bien-être a un but uniquement de détente et s’adresse aux personnes qui n’ont pas de problème physique. Il n’a aucun caractère thérapeutique, ni érotique ou sexuel.
Pourquoi un massage bien-être ?
Tout simplement pour mettre entre parenthèses votre rythme de vie et s’accorder une pause personnelle. Avec le massage, je vous invite à relâcher toutes les tensions de votre corps et de votre esprit. C’est un moment choisi pour vous-même avec des effets immédiats.